Wat kan je verwachten van een massage
Voorafgaand aan de massage
Om ervoor te zorgen dat je optimaal kunt genieten van je massage leggen wij uit hoe je je het beste kan voorbereiden op een massage bij Health Lab De Pier.
Wij raden je aan om, voordat je bij ons komt voor een massage, thuis te douchen. We raden af om voor de massage koffie of alcohol te drinken. Wanneer je onder invloed bent, kunnen we je de toegang ontzeggen. Onze masseuse neemt je mee naar de massageruimte. Ze zal de ruimte verlaten zodat je de gelegenheid krijgt om je om te kleden. Nadat je je hebt omgekleed, mag je plaatsnemen op de verwarmde massagetafel. De masseuse plaatst vervolgens een doek op het gedeelte dat niet wordt gemasseerd om ervoor te zorgen dat jouw lichaam warm blijft.
Tijdens de massage
Tijd om te genieten! Zorg ervoor dat je zo comfortabel mogelijk ligt, terwijl je geniet van een heerlijke massage. Aan het begin van de massage lig je op je buik, waarna je gedurende massage op je rug gaat liggen. Voorafgaand en tijdens de behandeling ben je zelf in de gelegenheid om het tempo en de druk aan te geven.
Na de massage
Na de massage voel je je helemaal zen. Je zal ervaren dat je spieren heerlijk los zitten en dat je je uitgerust voelt. Om de wellness ervaring helemaal compleet te maken, kan je een massage combineren met een bezoek aan onze sauna. Het is belangrijk om na de massage voldoende water of thee te drinken. Dit helpt om de afvalstoffen die tijdens de massage zijn losgekomen uit het lichaam te verwijderen.
